co to bedzie

Wycwiel, ale sam sobie odpowiedz czy jak zdobędziesz więcej punktów niż ja to będzie znaczyło że masz lepsza kratę od chudzielca ?, nie zauważyłeś że od jakiegoś czasu nie mam już ciśnienia na wygraną ? Mam swoją chudą kratę i przegrana mi jej nie zabierze i nie będzie to znaczyć że Ty kratę masz a ja nie No i tak po prawdzie nie każdy chudzielec [...]

Mam zaleglosci w Grey's i to duze, dopiero zaczelam emisje 6-go sezonu, niby egzaminy jakies mam. Ale spoko, jakby co to bede pisala prace Msc w lipcu, bedzie czas na seriale

Ciekawe co nastepne bedzie pokazywane w zblizeniu? ekhm....skoro to forum sportowe to przychodzi mi tylko jedna rzecz na myśl ....mięśnie?

Lady M, dokladnie taki mam plan. Jak dzis przezyje to juz bedzie z gorki. A za dwa tygodnie zaczna sie luzy, jedyne co to prace znalezc...

a odpisze bo mam dobry humor. stary, bierzesz duzo warzyw i duza miske. i robisz duzo salatki - tak z poltora kilo - to bedzie na caly dzien. do kazdego poslku bedzie bialko w chudych produktach - minimum 30 g. a ~30g bialka to: 150 g piersi z kurczaka/wolowiny/cieleciny 150 g chudego twarogu 5 jaj 200 g ryby jakiejs. bierzesz oliwe z oliwek extra [...]

[...] są i będą wprowadzane na bieżąco,koniec z handlem w tym dziale,trudno handlarze będą musieli znaleźć sobie inne miejsce w sieci.W temacie Polskie realia,kazdy przejaw pimpu bedzie skutkował banem.Jeden temat bedzie pilnowany na bieżąco bez potrzeby przegladania dziesiątek tematów w tym dziale.W tym dziale każdy bedzie mógł się zapoznać oraz [...]

Czyli w zasadzie jeśli ktos nie chce działu (bo w sumie po co dział mnie czy Lalce?) to jedyna forma reklamy to baner (bez podawania adresu czy nazwy sklepu)? I jeśli ktoś spyta gdzie mozna kupić tanio thermę czy jakąś kreatynę to nie mozna mu odpowiedziec konkretną nazwą sklepu? Szczerze mówiąc nie [...]

Wiadomo że każdy organizm rozwija się lepiej jeżeli dostarczymy mu wszystkich koniecznych do budowy składników. Ale w ten sposób wykorzystujemy maksymalnie nasze możliwości genetyczne, nie jest to żaden środek-cud na wzrost. Jak ktoś ma być niski to będzie niski, sęk w tym że jeżeli będzie dostarczał wszystkie potrzebne witaminy, minerały oraz [...]

Fajnie, taki okrągły androgenik Nogi pokaż jeszcze, to będzie można ocenić sylwetkę Wytnij co nie co i będzie fajnie

co ma byc to bedzie, niebo znajde wszedzie jak to Stachursky spiewal

Walczył jak równy z równym z najlepszymi na świecie-proszę bez przesady,jak walczył z naprawdę dobrymi zawodnikami to te walki nawet 2 minut nie trwały.A kto ze strachu, przed Tysonem uciekł. Gołaota był dobrym bokserem ,ale był zasłabły na mistrza świata miał za miękka psychikę. Kopt nie wszyscy o tym wiedzą bo oglądali walki Adamka i Gołoty i [...]

a co poiwesz mi na temat krav magi? mysle ze to bedzie odpowiednie dla mnie

Magda bo wiem ze jak we mnie wjedziesz to bedzie to padne po 1 strzale to wole ie nie wychylac :) Ale koles z ktorym pracuje w biurze tez sie odchudza ale jako ze on z zabek to na silke Piotrkowicza go wyslalem to w cenie karnetu mial odrazu ulozona przez jego zone :) wiec moze beda sie nakrecali razem :) Hub ja bym odrazu pojechal na start eca [...]

Do ortopedy się wybieram za niedługo niedługo bo czekam już dwa miechy Takie kolejki... Ale jak wróce od ortopedy to ci napisze co i jak I dzięki za rady.

Nie polecał bym Ci łączyć na jednym treningu MC i przysiadu. FBW 5x5 już jest dla ludzi z trochę większym stażem, a na pewno nie dla takich co wracają po przerwie. No ale jeśli juz bardzo chcesz to wiedz że NIE MOZESZ robić dwa dni pod rząd treningu. Mięśnie będą wycieńczone i nie dasz im czasu na odpoczynek. Co to samego treningu to jak juz [...]

Taaa. Wiem,też,to poczułem.Gdy Wach stanął naprzeciwko Włada,poczulem,To. PATRIOTYZM. I taka myśl,a jak go znokautuję.Jest duży,wyższy od Kliczki.Ale,to urojenie,to takie kłamstewko mózgu.Prawda jest taka,że to będzie spacerek dla Włada. Władek jest silniejszy,lepszy w walce na dystans,w półdystansie,doświadczenie,staż,walki z [...]

no a co, to mądre nie było;) zrób dobrze brzuszki to zobaczysz że jednak jest to dobre ćwiczenie%-) domyślam się że 1. jakiś "znafca" Ci to powiedział 2. nie do końca wiedziałeś/wcale nie wiedzialeś jak to poprawnie wykonać, spróbowałeś i jedyne co odczułeś to ból pleców xD czuje i to bardzo:P wiesz, każde ćwiczenie można spartolić i będzie ono [...]

[...] na informacje genetyczne w plemniku miało by mieć bicie towaru jest w tym troche prawdy ale z drugiej strony jak cos pojdzie nie tak sumienie nie da spokoju nigdy, chocby bomba na to nie miala najmniejszego wplywu zawsze to bedzie siedzialo w bani ze moze jednak od bomby. po co ryzykowac? pol roku szybko zleci... sa rzeczy wazne i wazniejsze.

licz bialko zwierzece. do tluszczy napisalem 50/50 . co do białek liczymy zwierzece. jesli wazysz 80kg jesz 120g białka. w Twoim przypadku (jak piszesz ekto - czyli szczupły ) nadmiar białka to dla Ciebie kłopot, i tak nie idzie budulcowo a tylko idzie w amoniak i sprawia kolopot z energetyką. Masz czerapa energie z wegli i tluszczu a bialka tylko [...]

Co Ty szalejesz %-). Długo już robisz ten plan siłowy ale widać że przynosi efekty. Jeszcze trochę pociągniesz to będzie i ten upragniony rekord w squat cleanie. Jeśli chodzi o wiosło- u nas jeden krejzol dzisiaj płynął MARATON... i mu się udało! Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-08-07 20:54:38